bienveillance

Projet de production d'un film "Le travail vu par le coeur", embarqueriez-vous avec nous?

Lorsque nous parlons de développer le bonheur en entreprise, certaines personnes ont encore un sourire en coin, persuadées que la priorité n'est pas là! Certes, nous pouvons avoir comme principal objectif de faire des profits, beaucoup de profits, mais à quel prix! Le monde du travail n'a jamais connu autant de lésions psychologiques ou psychiques comme la dépression, le burn-out, l'anxiété, le stress, etc.

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Alors, avons-nous GAGNÉ?

Mais gagner quoi au final?

Hubert Reeves, l'astrophysicien et écologiste franco-canadien nous dit :

Actuellement, l’Homme mène une guerre contre la nature, s’il gagne il est perdu.
— Hubert Reeves

Pourrions-nous transférer cette philosophie dans le monde du travail?

Actuellement, l’Entreprise mène une guerre pour la croissance à tout prix sans tenir compte du bien-être de ses acteurs, si elle gagne nous sommes perdus.
— Happy-Culteur RH

Réinventons un monde ou le travail serait synonyme de Plaisir!

Pourquoi pas un Film « Le travail vu du cœur! »

Aimeriez-vous y participer personnellement ou votre entreprise à ce projet? Si, oui merci de compléter le document suivant : Projet film - Le travail vu par le coeur

 Tout comme Hubert Reeves, nous aussi nous avons des Rêêves!

Les Happy-Culteurs RH

M.E.R.C.I, 5 lettres qui changent votre vie et celle de vos proches!

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Merci!

La gratitude

Selon le professeur en psychologie Robert Emmons, de l’université de Californie, aux États-Unis, la reconnaissance, la gratitude, le vrai MERCI contribue concrètement à l’amélioration de notre vie!

Robert Emmons, affirme après plusieurs années d’études et d’expériences que la gratitude est bienfaisante quand elle s’exprime en toute conscience et sincérité (remercier pour l’énergie ou l’effort offert pour attendre un résultat ou lorsque l’on vous offre un cadeau matériel ou pas!).

La gratitude est bienfaisante quand
elle s’exprime en toute conscience et sincérité
— Robert Emmons

Deux questions à vous poser avant de lire cet article :

  • Quel est votre objectif de vie ou que souhaitez-vous laisser?
  • Que souhaiteriez-vous que les personnes qui vous ont connues lors de votre vie disent de vous?

Je vous invite à découvrir tous les bienfaits de la gratitude.

Saviez-vous que...

LA GRATITUDE REND PLUS HEUREUX

Selon Sonya Lyubomirsky, spécialiste américaine en psychologie positive. «Exprimer sa gratitude est la stratégie par excellence pour atteindre le bonheur». Exemple : Repensez à une personne pour qui vous êtes très reconnaissant ou amoureux et analysez votre état du moment! Oui, cela vous fait du bien, vous êtes joyeux (un sourire arrive sur votre visage, vous devenez plus positif, plus ouvert à profiter du moment présent et les gens autour de vous en profitent!)

Exprimer sa gratitude est la stratégie
par excellence pour atteindre le bonheur!
— Sonya Lyubomirsky

LA GRATITUDE FREINE LA SURCONSOMMATION

Comme l’exprime le philosophe et psychologue italien Piero Ferrucci, « du désir – je veux ça – à la gratitude – je suis heureux de ce que j’ai ». La gratitude donne un sentiment de plénitude qui rendrait moins addicte à la publicité et par conséquence à la consommation compulsive.

Le psychologue, Michael McCullough nous confirme que « la gratitude pourrait être une heureuse alternative au matérialisme de nos sociétés hyper-consommatrices ». Le bonheur n’est pas d’avoir, mais d’être! Comme le rappelle régulièrement Sabine Pouillion, Happy-Cultrice RH.

AUGMENTEZ VOTRE RÉSILIENCE PAR LA GRATITUDE

Définition de résilience : Faculté à « rebondir », à vaincre des situations traumatiques. La résilience est la capacité pour un individu à faire face à une situation difficile ou génératrice de stress. En psychologie, le concept de résilience ou « l'art de naviguer entre les torrents », est introduit en France par Boris Cyrulnik.

Prenez le temps, prenez de la hauteur et essayez de tirer les enseignements positifs d’un événement qui ne l’est pas! Selon plusieurs études, les personnes qui arrivent à partager après un événement tragique de la gratitude malgré tout, développeraient moins de symptômes post-traumatiques.

Une vision reconnaissante de la vie
semble offrir une protection dans les moments de crise
— Robert Emmons.

Ceux qui arrivent à en faire une habitude de vie finissent même par s’immuniser contre les hauts et les bas – tellement épuisants – de l’existence.

L’HUMILITÉ FAIT DU BIEN

Albert Einstein disait «Je dois m’efforcer de donner aussi largement que ce que j’ai reçu et reçois encore». La gratitude requiert trois choses:

Reconnaître que l’on a bénéficié de la bonté de quelqu’un, que cette personne nous a rendu un service qui lui a sans doute coûté et que ce bienfait a de la valeur à nos yeux. Elle nous oblige également à admettre, dit Robert Emmons, « que nous ne pourrions être qui nous sommes, ou bien où nous sommes, dans la vie sans la contribution des autres ».

D’où l’importance de l’interdépendance entre les individus,
alors que nous parlons seulement d’autonomie ou de dépendance dans nos vies personnelles ou professionnelle!
— Happy-CulteurRH

Exprimer sa gratitude, c’est accepter et s’inscrire avec joie dans la transmission. Comme un acteur monté sur scène pour remercier à l’infini un césar dont on l’honore, lorsque nous faisons preuve de gratitude, nous constatons ce qui, en nous, « ne dépend pas de nous » : pensée éminemment stoïcienne et qui vient remplacer la vanité par l’humilité.

De quoi rendre humble!

AMÉLIOREZ VOTRE SANTÉ

Les neurosciences le prouvent : pratiquer la gratitude au quotidien est un gage de bonne santé physique et relationnelle. Pour mesurer les effets réels de cette reconnaissance, Robert Emmons et son collègue Michael McCullough ont fait appel à plusieurs centaines de personnes qu’ils ont divisées en trois groupes. Le premier tenait le journal de ses expériences quotidiennes; le deuxième, seulement des expériences désagréables; tandis que dans le troisième, chacun devait dresser la liste des événements dont il pouvait être reconnaissant. Dix semaines plus tard, ce dernier groupe présentait l’état général le plus positif, enthousiaste au quotidien et optimiste sur l’avenir. Mieux encore : ces personnes signalaient moins de soucis de santé et prenaient davantage soin d’elles-mêmes, notamment par la pratique d’activités sportives. Robert Emmons a aussi constaté une baisse du niveau de stress, une meilleure qualité du sommeil, une plus grande détermination, une performance accrue et une chute du risque de dépression.

Autre expérience selon un médecin à San Luis Obispo (Californie), spécialiste du traitement de la douleur chronique, il aurait découvert que les patients qui rejettent la responsabilité de leur infarctus sur d’autres souffraient plus et risquaient davantage d’en subir encore un dans les huit années suivantes, contrairement à ceux qui estimaient que cette crise cardiaque avait finalement eu des conséquences positives (changement de rythme de vie, resserrement des liens…) dans leur vie. Par ailleurs, un ressenti positif semble augmenter la communication entre nos différents cerveaux

Oui, vous savez que nous avons 3 cerveaux,
cela est scientifiquement prouvé! 
La tête, le cœur et les tripes!
— Happy-Culteur RH

LA GRATITUDE DANS SON COUPLE

Il est bien plus facile et naturel de mettre le doigt sur ce que l’autre fait de travers! Pourtant, plusieurs études le montrent: voir ce que l’autre vous apporte de bon et l’en remercier est une excellente recette…

Pour aller plus loin, voici quelques bonnes lectures :

  • Merci! Quand la gratitude change nos vies, Robert Emmons, Belfond.
  • La gratitude, Rosette Poletti et Barbara Dobbs, Jouvence.
  • Petit cahier d’exercices de gratitude, Yves-Alexandre Thalman, Jouvence.
  • Vivre avec philosophie de Bérangère Casini, Eyrolles
  • Le Petit Traité des grandes vertus d’André Comte-Sponville, points, “Essais”.
  • Parcours de la reconnaissance de Paul Ricœur, Gallimard, “Folio essais”.
  • Les Politiques d’Aristote, Flammarion.
  • La Coupe et les Lèvres d’Alfred de Musset, Paléo.
  • Ce qui dépend de nous d’Épictète, Arléa.
  • Pensées, Livre I de Marc Aurèle, Folio.

Philippe Zinser

Happy-Culteur RH

Article inspiré de plusieurs sources, Femmes d’aujourd’hui, Psychologie magazine, etc.

Libérez votre entreprise de vos paradigmes de gestion!

Vous prévoyez ou vous « rêvez » d’augmenter dans les mois à venir vos profits, votre production, la notoriété, etc. de votre entreprise/organisation, parfait, mais quelle méthode allez-vous utiliser pour y arriver?

Avez-vous déjà entendu parlé, des entreprises collaboratives, libérées ou encore sans hiérarchie?

Elles ont comme dénominateur commun un « management » basé sur la confiance, l’autonomie, la liberté, la responsabilité, la performance lié au plaisir et au bonheur de leurs collaborateurs?

Utopie, me direz-vous! Eh bien non, c’est la réalité!

Comment certaines organisations dans le monde ont radicalement changé leurs pratiques managériales en passant du contrôle à la confiance?

Elles font le pari que leurs employés sont de vrais professionnels, responsables, engagés et donc elles agissent en conséquences!

Si vous souhaitez que vos collaborateurs se comportent en professionnel, faites de même avec eux!

Un professeur de L’ESCP Europe, Isaac Getz a analysé pendant plus de cinq années des entreprises atypiques dans le monde entier et dans des secteurs d’activité différents. Ses recherches sont racontées dans un livre « Liberté et Cie » dans lequel le lecteur découvre souvent avec « doute » des modes de gestions révolutionnaires, mais surtout très efficaces! Il présente l’histoire d’entreprises comme : Harley Davidson, FAVI, SOL, GORETEX, Chrono Flex, Proult, etc… qui ont décidé à une période charnière de leur existence (croissance, renouvellement, ou difficultés) de revoir complément leur mode de gestion/management concernant leur première force de développement « L’HUMAIN ».

L’Institut internationale Gallup qui mesure régulièrement l’engagement des employés au niveau mondial, nous démontre depuis plusieurs années que les entreprises doivent remettre la mobilisation au cœur de leur préoccupation.

Nous parlons régulièrement des différentes générations qui cohabitent dans l’entreprise et par conséquent des façons d’agir pour répondre au mieux aux attentes de chacun!

Imaginez un mode de gestion qui pourrait rassembler où chacun trouverait sa place et son utilité dans l’entreprise!

Car la majorité des collaborateurs souhaitent pouvoir être libre de leurs actes « autodétermination», maîtriser leur développement « la formation ou l’enrichissement personnel », d’être traité de manière juste et équitable « la fin des privilèges » et être reconnu comme professionnel « fierté de s’accomplir - reconnaissance »!

Cela tombe bien, la gestion par la confiance offre exactement ce contenu!

Lorsque nous intervenons chez nos clients pour l’implantation d’une culture d’entreprise basée sur la confiance et le plaisir, nous sommes toujours agréablement étonnés de constater que plus de 96% des employés souhaitent pouvoir agir concrètement et efficacement pour le bien de leur entreprise, de leurs clients et d’eux-mêmes par la suite!

Non, les employés ne pensent pas qu’à eux en priorité bien que certains veuillent nous le faire croire!

Dans ce mode de gestion, il est important de comprendre que rien n’est possible si la haute direction n’y croit pas! S’essayer dans ces conditions, c’est assurément frapper un mur à court terme!

Albert Einstein écrivait « La raison la plus motivante de travailler se trouve dans le plaisir que l’on y trouve, dans le plaisir du résultat atteint, et dans la connaissance de la valeur de ce résultat pour la communauté. ».

Le message prend toute sa force aujourd’hui!

Les entreprises que nous accompagnons actuellement sont toujours surprises de voir comment leurs employés, que nous appelons collaborateurs, ont de bonnes questions, remarques et souhaitent activement participer au développement collectif et collaboratif de leur entreprise. Oui, ils sont très fiers, oui, ils aiment leur entreprise et non ils ne quitteront pas celle-ci pour quelques dollars de plus!

Le sentiment d’appartenance est fort, sincère et mobilisateur!

Nous sommes convaincus qu’un nouveau collaborateur est toujours qualifié, fiable et engagé à son entrée en poste dans l’entreprise. Et que s’il perd de sa motivation au fur et à mesure de son avancement dans l’entreprise, c’est qu’il n’y trouve pas ou plus son intérêt. Alors comment réactiver cette flamme de motivation à venir travailler au quotidien? La solution serait sans aucun doute dans la façon d’être géré.

Alors, qu’attendons-nous pour réinventer le management?
Patrimoine RH- Le doute - l'interrogation de l'employé FM.jpg

Découvrez le dernier reportage sur le sujet : https://youtu.be/_VCKzLIiRMo

Vous souhaitez allier bien-être au travail et productivité?

Vous êtes un leader charismatique dont les valeurs sont basées sur la confiance, la bienveillance, la liberté, la responsabilisation et Humain avant tout.

Vous êtes convaincu que le changement et l’évolution de votre organisation passeront par le bonheur de vos collaborateurs!

Vous souhaitez rendre votre organisation plus agile, créative, novatrice et où le principe de subsidiarité vous parait un des moyens de développement durable!

Bienvenue dans le monde des entreprises de demain.